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- Pilates - SIRD
Pilates - SIRD
01 Set a 31 Dez
Local:
SIRD – Sociedade de Instrução e Recreio Darquense - Av. Dr. Carteado Mena 591, 4935-091 Darque
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2026-09-01 00:00:00
2026-12-31 00:00:00
Europe/Lisbon
Pilates - SIRD
SIRD – Sociedade de Instrução e Recreio Darquense - Av. Dr. Carteado Mena 591, 4935-091 Darque
João Ramos
O Pilates ajuda a fortalecer o corpo, melhorar a postura e aumentar a mobilidade, proporcionando maior leveza e bem-estar no dia a dia. Com exercícios controlados e um ambiente calmo e positivo, cada aula é um momento dedicado ao cuidado do corpo e da mente.
Horário:
2.ª feira | 15h30 – 16h15
4.ª feira | 18h30 – 19h15
Organização:
João Ramos