Manhãs de Sábado no Casulo | Cocoon

Manhãs de Sábado no Casulo | Cocoon

Um despertar consciente e vibrante, com práticas integrativas mais um pequeno-almoço nutritivo.

Sábado, 4 de outubro | 10h–12h

Manhã de Glória – Yoga e Dança (Adultos)

Com Jessica Nunes e Rita Santos | Valor: 30€ por participante

Sessão de Hatha Yoga e Dança, despertar o corpo e a alma com presença e delicadeza.

Sábado, 11 de outubro | 10h–11h

Bebés em Liberdade – Movimento e Psicomotricidade (0–3 anos com adulto cuidador)

Com Rita Vintém | Valor: 20€ por dupla

Proposta de movimento livre, vínculo e criatividade em contacto com a natureza, fortalecendo a relação cuidador-criança.

Sábado, 18 de outubro | 10h30–12h

Desenhar as Curvas – Ilustração e Artes Manuais (Adultos)

Com Liliana Barbosa | Valor: 20€ por participante

Oficina de desenho e bordado que convida à expressão do corpo feminino através das artes visuais e manuais.

Sábado, 25 de outubro | 10h30–11h30

Yoga em Ti – Yoga para Crianças (6–12 anos)

Com Joana Silva e Tomás Cameira | Valor: 20€ por participante

Yoga para crianças, promovendo equilíbrio emocional, confiança, criatividade e bem-estar de forma lúdica.

Informações gerais

No valor de cada atividade inclui pequeno-almoço nutritivo

Trazer: roupa confortável, tapete de yoga ou manta para as atividades de corpo.

Inscrições obrigatórias até 3 dias antes da atividade: info@casulo-cocoon.com | 917 811 392