Caminhada Walk with a Doc Viana do Castelo - “Estigma associado às doenças mentais”

Walk With a Doc Viana do Castelo consiste na realização de uma caminhada mensal (1º sábado de cada mês) na presença de profissionais de saúde que prestam esclarecimentos sobre um tema de saúde escolhido para cada caminhada e de um técnico de exercício físico que é responsável pela preparação e recuperação física dos participantes.

A educação sobre saúde, aliada a medidas preventivas, desempenha um papel crucial na prevenção de doenças, capacitando as pessoas a cuidarem melhor de si mesmas.

“No próximo dia 4 de outubro, convidamos todos a juntarem-se a mais uma caminha “Walk with a Doc Viana do Castelo”, um momento de partilha, atividade física e promoção da saúde.

O tema desta sessão será:

“Estigma associado às doenças mentais”

Um espaço de conversa acessível e esclarecedor, conduzido por um profissional de saúde, que pretende desmistificar preconceitos e aumentar a literacia em saúde mental.

Além da componente informativa, esta caminhada proporciona um momento de convívio, bem-estar e atividade física em comunidade.

Venha connosco dar passos para um estilo de vida mais saudável!!

Distância: 5km

Informações: saudemaisproxima@cm-viana-castelo.pt / 258 809 300/ 960 273 361